SATUBERITA.CO.ID – Karier dan pekerjaan Anda tersendat atau jalan di tempat? Jangan stres, dapat jadi Anda mengalami efek plateau.
Kondisi stagnan atau yang disebut dengan Plateau, terjadi kala seseorang merasa tidak ada kemajuan dalam hidupnya.
Efek ini berkaitan erat dengan karier, pekerjaan, dan pendidikan. Di mana, seseorang sepertinya merasa telah berbuat banyak namun tidak mendapatkan hasil yang diinginkan.
“Efek plateau ini yaitu sesusatu yang wajar dirasakan seseorang. Jadi kita wajar aja kalau kita lagi stuck, bahkan melakukan banyak hal namun hasilnya tidak sesuai mau kita,” ungkap Founder Belajar Psikolog ID Yunita Sulistiawati, Kamis (20/5/2021).
Baca Juga:
Mengenal Efek Plateu, Saat Hidup Terasa Stagnan Tanpa Perkembangan
Lewat acara daring bertema Plateau Effect Don’t Avoid It, ia mengatakan efek terjadinya plateau kala individu mengalami berhenti sejenak buat tumbuh.
“Jadi definisi plateau ini di mana kamu mengalami berhenti buat tumbuh, merasa stuck di kegiatan rutin, serta merasa kekurangan,” paparnya.
Selain itu, penyebab terjadinya efek plateau ini terjadi kala seseorang keras dengan dirinya sendiri masa bekerja.
“Ini namanya bad timing, kalau kalian bekerja terlalu keras dengan diri sendiri, itu dapat saja kalian berada di kondisi stuck. Karena itu kita perlu waktu buat istirahat sejenak,” ungkap Yunita Sulistiawati.
Hal ini juga diungkap juga oleh External Team of Kita Progresif, Diandra Permata Himawan.
Baca Juga:
Video Klip Terbaru Agnez Mo Tampilkan Lambang Garuda Indonesia
“Sebenarnya wajar nggak sih kalau kita mengalami efek plateau? Ini wajar banget, karena efeknya hukum alam. Balik lagi, kala kita mempelajari sesuatu, itu wajar kalau kita mengalami fase stagnan,” ungkapnya pada acara yang sama.
